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女性にはいろいろな悩みがあると思います。
乾燥肌や敏感肌。あるいは大人ニキビなどのお肌の悩み。
あるいは冷え性や便秘などの、体の内側の悩み。
特に冷え性というのは、血行が悪くなるということで、お肌にも悪影響を与えかねません。
そこでオススメなのが生姜です。
そう、薬味として、とっても身近な生姜です。
生姜は漢方薬の一種でもあるというのをご存知でしたか?
殺菌や発汗の作用があるのはもちろんですが、特に冬の季節においてはカラダを暖めてくれる強い味方なんです。
生姜紅茶をお試しになった方も多いのではないでしょうか。
ANAのWEBショッピング【astyle】で紹介されている、生姜がメインの飲料『飲む生姜 』は料理研究家として活躍する千葉真知子さんがご自分の体調管理のために考え出した商品だそうです。
飲む生姜はドリンク状になっていますので、そのままはもちろん、水や炭酸水で割ったり、紅茶などに入れてもOKです。
また片栗粉などでとろみをつけるとさらに体が暖まりそうですね。
体の内側から暖め、風邪対策をしてみませんか?
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